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快樂學

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  1. 練習,讓自己更快樂:破除快樂迷思,讓生活更快樂,人生更充實

    索妮亞‧柳波莫斯基 | 久石文化 | 2016-08-03 00:00:00

    正向心理學家索妮亞‧柳波莫斯基繼《這一生的幸福計劃》另一傑作 破除傳統,打破迷思,透過練習,構築更幸福的人生! 綜合心理學研究成果,讓讀者可以更科學地過快樂的生活! 「只要__(請自行填入空格),我
  2. 微調5個地方,每天開心醒來:柏克萊快樂專家幫你找到甜蜜點,開啟幸福模式!

    克莉絲汀.卡特 | 李茲文化 | 2016-06-01 00:00:00

    「柏克萊共同利益中心」強力推薦。 作者常上歐普拉秀、奧茲醫生秀等電視節目傳授幸福之道; 其線上課程已讓上萬人做更少、成就更大、更快樂。 《出版人週刊》:轉譯快樂的學理與研究,成為面對忙亂現代
  3. 好奇心的幸福力量

    陶德.卡什丹 | 橡實文化 | 2016-04-21 00:00:00

    你累了嗎?你為什麼覺得人生不快樂? 當你猶豫不決,無法鼓足勇氣繼續探索人生時,這本書正是你需要的。 根據調查統計,超過3成的國人高喊「我不快樂」,而且年紀越長越覺得不快樂,65歲以上感到不快樂的
  4. 你可以活得更快樂:享受人生的34種思考方法

    小林獎 | 台灣東販 | 2016-02-26 00:00:00

    你是否總覺得自己不管做什麼都做不好,對任何事物均採消極態度。久而久之,漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢?即使散心解悶,也很快又覺得不開心,每天都在憂鬱的心情下度過。 其實活得痛苦的原因在於「
  5. 記得要快樂:A到Z的法式幸福

    克里斯多夫.安德烈 | 心靈工坊 | 2015-12-15 00:00:00

    法國「幸福學代言人」最真摯溫暖的生命體會 讓滿滿的幸福能量 療癒你的心 ★法國熱銷140,000冊 ★已譯為德文、韓文、義大利文等十多國語言 ★法國媒體:安德烈是最療癒人心的「幸福學代言人」 「幸福
  6. 快樂,多10%就足夠:一個明星主播如何解除壓力、停止自我批判,並保持正念的靜心之路

    丹・哈里斯 | 天下文化 | 2015-11-27 00:00:00

    美國《紐約時報》非文學類暢銷書榜NO. 1! 風靡全球、世界頂尖人士都在學的靜坐冥想練習 達賴喇嘛、托勒、喬布拉、葛斯汀、薩斯伯格、愛普斯坦…… 多位心靈大師與作者帶你一起解開快樂的祕密 某天在「早安
  7. 快樂,不用理由:練習‧七個由內而生的快樂法則

    卡蘿.克萊,瑪西.許莫芙 | 時報出版 | 2015-11-03 00:00:00

    《紐約時報》排行榜暢銷書 【亞馬遜網路書店】自我成長類排行榜冠軍 百萬暢銷書《祕密》導師瑪西.許莫芙,傳授快樂之道 當下,找回內在深層的快樂 「人從辨識導致快樂的成因和導致受苦的成因開始。
  8. 活出快樂的八種良方<限量回饋版>

    張笑恒 | 博悅文化 | 2015-09-30 00:00:00

    Applying Positive Thinking Can Bring Joy to Every Aspect of Your Daily Life! 人生的旅途上有高有低,有平順也有顛簸之時。面對起起伏伏的變化,你是否能抱著淡定的...
  9. 簡單生活,生命中的快樂小事:40名家寫下人生中的美好一刻

    歐普拉雜誌 | 時報出版 | 2015-09-29 00:00:00

    實現別人的夢想,不可能快樂。 請活出自己的夢想, 如此方能確實領悟快樂的意義。 You can never be happy living someone else’s dream. Live your own. And you will...
  10. 找回單純快樂的自己:向孩子學幸福

    汀娜‧舒茲 | 大好書屋 | 2015-09-04 00:00:00

    給曾經是小孩的大人們, 一點一滴找回單純快樂的自己。 把白雲看作動物,想像衣櫥裡有鬼, 以為水管裡住著小水人的心情,一去不復返…… 現在的我們,是什麼模樣?擁有什麼呢? 小時候,我們追隨大人
  11. 幸福好日子:向全世界最快樂的丹麥人學習滿意生活的10項祕訣

    瑪琳娜.希達樂 | 大塊文化 | 2015-07-08 00:00:00

    幸福,發生在每個平凡的日子裡。 來自全球最快樂國度的10個簡單觀念, 從改變想法開始,在尋常日子中勇敢追求自己的幸福。 自1973年,歐洲最早開始針對「幸福」這項主題進行各種調查以來,丹麥屢屢高居
  12. 大腦快樂工程:發現內在的寶石,像佛陀一樣知足

    瑞克.韓森 | 天下文化 | 2015-06-25 00:00:00

    只有正向思考,是不夠的。 唯有永久改變大腦的神經結構,不光「想」,還要「做」, 才能確實吸收每一次的美好經驗,找回無條件的快樂。 榮登紐約時報暢銷書排行榜 H‧E‧A‧L簡單4個步驟,每當你遇上一件
  13. 快樂幸福學:幸福學快樂

    黃有光 | 五南 | 2015-01-25 00:00:00

    作者以淺白的用語,與讀者分享如何增加快樂。除了從各角度探討個人如何增加快樂,也討論有關於與快樂有關的公共政策,以及學術上的分析。從一般人到研究快樂的諾貝爾獎得主,都能夠從中獲益。 Attitude
  14. 幸福學:學幸福

    陳澤義 | 五南 | 2015-01-01 00:00:00

    《幸福學:學幸福》指出幸福人生DNA是:「幸福人生=快樂生活+希望生機+美滿生命」,並可透過練習而擁有。 首先是「練習快樂(happiness)」,練習擁有快樂的生活,學會對過去心懷感謝、對現在歡欣喜笑、對
  15. 從心開始,你會找到真正的快樂

    釋本心 | 達觀 | 2014-11-10 00:00:00

    ★深入淺出詮釋如何擁有快樂的真諦, 引導讀者消弭內心的困惑,找到快樂的方向! 人人都想擁有快樂, 快樂不在別處,就在每個人的心裡。 想要擁有快樂就要從心開始。 只要你有一顆善良的心、豁達的
  16. 溫柔行走大地:生態、環境、反璞歸真之旅

    喬夫.道格利希 | 立緒 | 2014-11-07 00:00:00

    不論何處,自由之路都不易行, 我們許多人都必行經死陰的幽谷, 一次又一次,才能登上自己心中的巔峰。 ─尼爾森.曼德拉Nelson Rolihlahla Mandela.前南非總統、羅賓島(Robin Island)之囚 生活,就..
  17. 快樂就是不執著

    查錫我 | 青源 | 2014-09-15 00:00:00

    所謂執著,主要是我們不願意放下一些固有的觀念和想法,使到我們的心靈缺乏足夠空間去接受一些新的觀念,從不同的角度去重新思考問題。 耶穌基督教導我們要愛人如己;佛教教導我們要無緣大慈、同體大悲
  18. 快樂悲傷選邊站

    方向乾/編著 | 文經閣出版社 | 2014-09-10 00:00:00

    快樂悲傷選邊站 66項正向活法智慧書 哭哭啼啼是一天,嘻嘻哈哈也一天 被蟲咬過的果子更甜, 那些殺不死你的, 都會使你變得更強大。 千萬不能因為一時不順遂,就用悲觀的態度來看待自己的未來
  19. 60個愈早知愈好的快樂要訣

    基絲汀.何 | 經濟日報出版社 | 2014-08-20 00:00:00

    坊間寫快樂要訣的圖書五花八門。 基絲汀.何有感快樂不在於生活的形式,乃在於如何從心去感受和捕捉生活的快樂元素。 在書中,她特別指出如何能做成為生活的主人?怎樣感悟到重重工作壓力下的驅動力?
  20. 還好,我們可以練習快樂:人生就該去愛、去享受、去學習、去發現!西班牙最受歡迎的心理醫生教你每一天更快樂的秘訣!

    拉法葉‧桑當德魯 | 平安文化 | 2014-08-18 00:00:00

    人生就該去愛、去享受、去學習、去發現, 每一天,都要比昨天更幸福一點點! 西班牙有史以來最受歡迎的勵志書第2名!高踞暢銷排行榜前茅1年半以上! 義大利熱賣超過10萬本!AMAZON書店讀者★★★★★滿分好評!
  21. 快樂零極限

    梁勤 | 悅讀名品出版社 | 2014-07-23 00:00:00

    能做自己喜歡做的事,就是快樂 其實,人活著的主要目的是爲了快樂,那我們何不把握時間、把握時機,在能做的時候,做自己喜歡做的事! 如果我們能少一些對生活的抱怨和咒罵, 那麼就能逐漸接近生命的
  22. 幹麼活得那麼累:人生就該快樂、做想做的事

    Chikirin | 三采 | 2014-06-20 00:00:00

    為什麼7000萬日本人都在讀他的快樂學? 與其聽貌似成功者頻頻說教,讓你的人生疲於奔命, 不如想想如何讓人生更輕鬆、更快樂! 你的人生快樂嗎? 如果那麼不快樂,為什麼呢? 俗語說「良藥苦口」, 因
  23. 這一生的幸福計劃:快樂也可以被管理,正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案

    索妮亞‧柳波莫斯基 | 久石文化 | 2014-04-29 00:00:00

    一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂! 加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的方案 即使
  24. 幸福 是人生最深的滋味:全世界的人都想要的幸福課

    張笑恒 | 華夏出版社 | 2014-03-11 00:00:00

    哈佛大學 班夏哈教授的幸福課 幸福,應該是快樂與意義的結合。 真正的幸福不是沒有負面情緒,而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣,與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福,不如容
  25. 懂得活:給都市人的快樂良方

    關秀娟 | 經濟日報出版社 | 2014-03-01 00:00:00

    說故事式催眠治療,瞬間轉化潛藏的負能量 心理學家專業意見,提供減壓的超簡單方法 催眠大師心得分享,實用技巧開啟快樂智能 那如何可以得到快樂?其實快樂不需要作任何的預備或計劃,你只需要開始欣
  26. 生活,依然美好:24個正向思考的祕訣

    張立人 | 張老師文化 | 2014-02-06 00:00:00

    這本書記錄了我在實習醫師與住院醫師階段,對於各種生命困境的觀察與思考。當中每位苦難修行者,都在各自的人生難題中,勇敢地回應著,並且活下去。 在醫學相當發達的今日,仍有不少人認為精神疾病只是
  27. 天知道你在煩什麼:10個擁抱幸福的妙方

    葛瑞珍.湯普森 | 光啟文化 | 2013-11-01 00:00:00

    .你的身體是否承受了許多壓力和緊張而感到筋疲力竭? .最近你的生活中,是不是有無法解決的困難? .你身邊的事物是否好像突然都失控了? .你是不是感受到背負照顧別人的重擔? .你是不是希望自己能夠
  28. 人生需要正能量:活出快樂的八種良方

    張笑恒 | 博碩 | 2013-09-27 00:00:00

    Applying Positive Thinking Can Bring Joy to Every Aspect of Your Daily Life! 人生的旅途上有高有低,有平順也有顛簸之時。面對起起伏伏的變化,你是否能抱著淡定的態...
  29. 希望:蓋洛普調查主張,最有力量的幸福信念

    夏恩.羅培茲 | 三采 | 2013-08-09 00:00:00

    不抱怨的世界,很不錯; 而抱持希望的世界,卻很令人嚮往。 不只是喊口號, 一本運用科學研究有力證明, 「希望」這意念, 對成功與幸福有實質幫助的書。 古柏曼患了肌肉萎縮症,復健會伴隨劇
  30. 強化正面念力.讓病遠離(2片CD,無書)

    蔡長鈞 | 清涼音文化 | 2013-06-01 00:00:00

    一、你要如何身體平安,心一定要安,身體自然就安 1. 身體要健康 2. 心理要安祥 3. 靈性要圓滿 二、疾中有 失、病中有 丙火 三、貪瞋痴三毒 1. 貪心 : 慾火 2. 嗔心 : 怒火 3. 痴心 : 無明火
  31. 搜尋你內心的關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!

    陳一鳴 | 平安文化 | 2013-05-27 00:00:00

    這本書是Google送給世界的禮物! ●紐約時報暢銷書!英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價! 我知道聽起來有點誇張,但我真的覺得這門課改變了我的人生!--來自Google員工的課後感想 就在全世界最創新、最成
  32. 別跟快樂過不去:給你9堂課,成就拔尖人生

    亞倫.卡爾/著、鄭曉楓/總校閱 | 生智 | 2013-05-01 00:00:00

    「為什麼快樂的時光總是過得特別快?」 「為什麼我們對工作又愛又恨?」 「友誼和愛情真的能讓我們快樂嗎?」 「資優生比較快樂嗎?」 「我們會為了快樂而營造出哪些假象?」 「為什麼有時候我們會莫
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