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熟齡生活

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  1. 老爸的剪紙課:女兒給父親最深情的手作習題

    井上由季子 | 積木 | 2016-10-06 00:00:00

    說不出口的愛,就用剪紙代替吧! 七旬母親中風病倒後,必須以輪椅代步,故暫時在照護中心生活,如此一來,別無嗜好且與女兒們關係生疏的父親,突然間失去重心與依靠,且必須獨立生活。在京都開設複合式手
  2. 人生下半場,更精彩!:4把金鑰重啟人生,創造美好老後

    肯‧布蘭查,莫頓‧謝維茲 | 大好書屋 | 2016-10-05 00:00:00

    重新點燃你的情感、智慧、身體與靈性, 讓人生每一分鐘過得喜悅、興奮並充滿價值, 別管你的年紀, 成長,是一輩子的冒險。 當人生走過中年,就像越過一座山峰,看到的風景和年輕時截然不同。這時,不管
  3. 一個人,不老的生活方式:98歲給台灣讀者的紀念重版

    吉澤久子 | 太雅出版社 | 2016-10-01 00:00:00

    ★本書自首版發行以來,多次被媒體摘文轉載,FB網友熱情分享,吉澤久子對台灣人來說,已經不再陌生,從日本跨國到台灣,她成為變老的指導專家,也是一個人獨居卻過著豐富人生的熟年典範。 ★98歲給台灣讀
  4. 熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案

    布魯斯茅設計團隊,馬帝亞斯.伍爾維奇 | 麥浩斯 | 2016-09-22 00:00:00

    當你老的時候, 有想過社會、建築環境能為你做什麼嗎? 不如先改變自身,想想你可以為未來的自己做到什麼 為老年服務的設計浪潮即將來到! 寄望硬體提升熟齡生活品質, 一次卻只能建造一座建築, 實在趕不
  5. 愉快的老後:全新企劃【熟齡生活練習誌】小別冊,送給想提早規劃財富、健康,優雅享受未來人生的你(增訂版)

    保坂隆 | 出色文化 | 2016-08-15 00:00:00

    隨著年歲漸長,心智也變得更加圓熟, 對更多事物都能接納、包容。 正面看待「變老」這件事, 你可以過得優雅、愉悅且自在。 ★★全新增訂【熟齡生活練習誌】別冊,送給每一個準備過優雅老後的你。教你預先
  6. 熟年真好

    楊蓓 | 法鼓 | 2016-08-01 00:00:00

    熟年真的好嗎? 預防晚年窘境有方法。 禪法安心,生老病死不徬徨。 快樂銀髮族,人生正美好! 在熟年階段,面對這些過往點滴時,沒有強烈的得失心、侵犯、干擾,或者是挫折,對於自己的過去、現在和未來,
  7. 老後破產:名為長壽的惡夢

    NHK特別採訪小組 | 大牌出版 | 2016-07-06 00:00:00

    有年金、有存款、有房產, 為什麼老後生活仍然如此辛苦。 當「長壽≠幸福」,該如何保障自己的退休人生? ★日本電視節目最高獎項「銀河獎」 ★NHK特別節目《老人漂流社會——「老後破產」的現狀》採訪過程
  8. 老人的生活哲學:學會照顧自己,不要被命運左右

    丘榮襄 | 德威 | 2016-07-01 00:00:00

    現代老年生活的新思維 從年齡愈加增長,在衰老庸俗的身上,分享到的人生無常且無法留戀的智慧,知道給人幸福,自己才有幸福的豁達,至少,你可以微笑的面對剩餘之歲月。 樹上的每一片樹葉都曾經翠綠、
  9. 60歲以後的人生整理學:從此開始的42種放棄與提升

    轡田隆史 | 凱特文化 | 2016-06-09 00:00:00

    從此以後「必要」的事,以及「不必要」的事。 自己的存在,將會成為「時代」與「年表」。 應該擁有這樣的自負才對。 ★42種讓人生後半段能活得「自由自在、驚喜不斷」的訣竅! ★60歲以後的人生整理學,6
  10. 台灣長照資源地圖:長期照顧實用指南

    劉惠敏,林芝安,陳清芳 | 天下文化 | 2016-05-30 00:00:00

    失能或失智,不會等我們準備好才發生 無論照顧父母、子女、兄弟或夫妻 每個人都需要事先了解身邊有哪些資源 老人潮來了,浪頭正撲打著年輕世代。 台灣從一九九三年進入高齡化社會,預計到了二○一八年
  11. 老後生活心事典

    佐藤眞一 | 晨星 | 2016-05-01 00:00:00

    我們該如何面對「老」的到來? 當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住安養設施……等各種情況時,我們應該保有何種心境呢? .面對「屆齡退休」人生事件,只要將其轉變為「仍有前路」,後半
  12. 愉快的老後

    保坂隆 | 好的文化 | 2016-04-11 00:00:00

    隨著年歲漸長,心智也變得更加圓熟, 對更多事物都能接納、包容。 正面看待「變老」這件事, 你可以過得優雅、愉悅且自在。 ★你我有一天都會老。 不婚、不育的青壯世代更應有所警覺! ★正向圓熟的心
  13. 日嚐清新:鄉居生活的翻轉魅力

    德田民子 | 太雅出版社 | 2016-04-01 00:00:00

    關於「家」,你的心願是? 你是否勾勒得出,心中「家」的那幅畫? 因為一趟旅行,本書的作者展開了遷居圓夢的計畫。五十歲時,卸下時尚雜誌 總編一職的民子,和擔任廣告公司創意總監的裕二,夫妻兩人從
  14. 年輕不老,老得年輕:劉墉寫給中老年人的勵志處世書

    劉墉 | 聯合文學 | 2016-04-01 00:00:00

    這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書 《我不是教你詐》熟齡版,傳授中老年不可不懂的幸福心機 這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南 可以讓中老年人安頓身心,可以讓這時代重新對中老年人關心
  15. 今年開始,人生都是自己的:退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白

    田臨斌 | 時報出版 | 2016-01-29 00:00:00

    如果剩下的人生都可以請假⋯⋯ 你敢幫自己「准假」嗎? 45歲退休、今年55歲 這是老黑田臨斌的10年樂活無憾告白 只屬於自己的人生,果真日日是好日! 金錢╳快樂╳健康三大面向 一次解答你我對於退休的種種疑惑
  16. 何謂成熟:活出真正的自己

    曾野綾子 | 天下雜誌 | 2016-01-27 00:00:00

    日本熱銷35萬本!! 成熟可用語彙中的芳郁兩個字替代, 時間,能培育一個人的品質,讓人嗅之難忘。 人都會變老。但是,隨著年齡增長,有人覺得人生有趣、有人卻一味地感到不滿不平。這兩種人有何不同?
  17. 初老,然後呢?米果的老青春‧幸福論

    米果 | 大田 | 2016-01-12 00:00:00

    第一次感覺老的時候,無須懊惱,就一路往前,一路老去, 越老越青春,這樣的人生,才夠意思。 大人是什麼?變老是怎麼一回事?比起外表蒼老或身體機能衰退, 最恐怖的莫過於自己漸漸變成年輕時候所討厭
  18. 人生,不能什麼都要

    小野 | 麥田 | 2016-01-07 00:00:00

    小野的「人生思索」,第一本勇敢面對「初老」的真情之書。 走入初老,小野自承對於人生已經沒有太多問題。 而答案,正一個一個浮現…… 不管你是什麼年紀,都能從這本書得到勇氣與安慰── 如果你是對
  19. OVER 60東京時尚街拍:不管幾歲,都希望做個令人嚮往的女性

    MASA&MARI; | 太雅出版社 | 2016-01-01 00:00:00

    在許多人一致將「努力讓自己看起來更年輕」當作目標時,有人卻反其道而行,不受限於年齡,擅用「成熟」為自己加分。32位女性暢談時尚與人生,她們要告訴你,享受生活,從時尚開始著手! 27 歲的MASA和MAR
  20. 銀髮寶貝健康照護全書

    北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師 | 原水 | 2015-12-19 00:00:00

    高齡者常見病症/就醫/用藥/營養/運動/生活照顧指南 面對超高齡社會,提供全方位身心靈照護知識 老,是一門高深奧妙的學問,包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待! 老年人的健康照護重點為多重疾
  21. 當我老去:迎接平靜覺醒的晚年

    凱思林‧辛 | 心靈工坊 | 2015-12-07 00:00:00

    ★2014年「靈性與修練」(Spirituality & Practice)網站評選最佳靈性書籍! ★亞馬遜網站4.5顆星評價! ★《好走:臨終時刻的心靈轉化》作者凱思林‧辛另一當頭棒喝力作! 在《好走》中,作者凱思林‧辛深深
  22. 人生,到最後都是一個人

    吉澤久子 | 三采 | 2015-12-04 00:00:00

    遇見素未謀面的自己,才發現老去的我變得如此有趣! 一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始…… 只為自己活著的這三十年, 是我人生中最美好的時光! 你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣
  23. 遇見未來的自己:如何優雅地變老,中年人應該知道的10件事情

    張芳玲/著,連曉恩/攝影,陳佳芃/攝影 | 太雅出版社 | 2015-12-01 00:00:00

    年齡只是一個數字,並不能限制你做什麼。人到中年,你已經夠認識自己,也已經走了一半的路程,這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐,關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野,將
  24. 安老覺醒 長壽和你想的不一樣:20種生活提案X 30份任性清單X 66個實習筆紀

    聯合報系願景工作室/編著 | 聯經出版公司 | 2015-11-23 00:00:00

    你知道超高齡社會要來了,但一定沒意識到你很可能活到百歲!二○一五年台灣人平均壽命是八十歲,按照每十年的平均壽命增幅比計算,我們很可能活到九十幾歲,甚至一不小心就破百歲,成了「國寶」。 無論你
  25. 一個人也快樂,熟齡的單身生活

    阿部絢子 | 太雅出版社 | 2015-10-01 00:00:00

    一直是一個人住的阿部絢子,是日本知名生活研究家,最擅長的事,就是「教人做家事」。中年時,她經歷財務吃緊、工作不順心、家人突然病倒等連番遭遇,因為擔心自己往後老後獨居的日子,於是著手整頓安排。
  26. 50歲熟女穿搭術:給想要煥然一新的你

    地曳郁子 | 太雅出版社 | 2015-10-01 00:00:00

    當年紀悄悄邁入五十歲時,突然發現衣櫥裡的衣服都不適合自己,特別是以前穿起來魅力十足的洋裝也變了樣,不是因為變胖了,而是體型和五官都在變化。 趁有體力時,徹底清理衣櫥中不符合你年齡的衣物,丟
  27. 人生。不簡單

    陳茂財 | 漢湘文化 | 2015-10-01 00:00:00

    隨著年齡增長 想記住的回憶卻逐漸淡忘要怎麼辦? 沒關係,只要翻開這本, 提醒、協助你記錄專屬於自己的人生手札! 這是一本記錄人生的個人手冊,不分年齡,大家都能夠使用, 它可以幫助你整理有關自己
  28. 50歲必學的生活整理術

    坂岡洋子 | 台灣東販 | 2015-09-29 00:00:00

    退休並非距離遙遠的事,而是必須提早規劃的事! 年輕時未竟的夢想、理想中的老後生活…… 全都可以藉由「重新開機」再啟美好的第二人生! 日本最具權威的「老前整理」顧問坂岡洋子 教你透過整理,譜寫
  29. 中年心得帳:享受吧,一趟快樂的中年之旅

    林真理子 | 時報出版 | 2015-09-22 00:00:00

    一轉眼就變大嬸? 不努力提升自己,只想追求一夜變美的臉蛋,就跟舉手投降沒有兩樣── 邁入中年的知名女作家林真理子, 從脖紋到裸足,從畫眉到口紅, 從「進廠維修」到「發現邁入中年其實也不錯」的中年心
  30. 50歲開始,優雅過好日子:一生受用的80個老前幸福整理術,人際關係、金錢觀重整,活出完美人生

    保坂隆 | 麥浩斯 | 2015-09-03 00:00:00

    退休後才考慮第二人生就太天真了! 現在就重新檢視你的價值觀! 步入老年,面對金錢、人際關係、時間運用的轉變 樣樣都不如以往順暢了嗎? 真正的老後生涯從六十歲開始, 把握五十歲後的黃金十年,
  31. 就是喜歡有活力的自己:堀川波的元氣生活提案

    堀川波 | 遠流 | 2015-09-01 00:00:00

    人氣圖文作家 堀川波的體驗分享 大人系女性自在舒爽的身心保養提案 虛寒、浮腫、煩躁鬱悶、初老現象……熟齡女子的不順,ByeBye囉! 超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案。 ☆調整體質
  32. 從此,不再勉強自己

    吳淡如 | 時報出版 | 2015-07-20 00:00:00

    每個人都可以活得更像自己, 行至中年,吳淡如對「真我」的誠摯思考 如果早一點悟到,是的,我會活得更好! 從今天開始,走自己的路、過自己的人生 不勉強、不附和、不盲從;且行且努力,且行且珍惜
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